Plénitude Nature

Le massage fait parti des disciplines de la médecine traditionnelle chinoise. Il permet de maintenir le corps et l’esprit en bonne santé et sa pratique remonte à plus de 5000 ans. Bien qu’il se démocratise en Occident, ses bienfaits sont encore méconnus.

Voici 10 bonnes raisons de s’offrir un massage : 

1- C’est un moment de bien-être. Le corps et l’esprit évacuent les tensions, et chassent stress et anxiété.

2- Il améliore le sommeil. Idéal pour les personnes qui souffrent d’insomnies ou qui souhaitent retrouver une meilleure qualité de sommeil.

3- Le massage permet de se recentrer sur soi et de prendre conscience de chaque partie de son corps.

4- Les muscles tendus retrouvent de la souplesse et les douleurs musculaires s’atténuent.

5- Le massage stimule le système sanguin et lymphatique. Les jambes lourdes retrouvent de la légèreté.

6-Le massage agit également sur la digestion et le transit ce qui atténue les ballonnements et offre un meilleur confort digestif.

7- Le système immunitaire est stimulé ce qui permet de lutter contre les petites affections, notamment en hiver.

8- Le corps est mieux oxygéné, et la peau retrouve de l'éclat.

9- Le massage contribue à remodeler la silhouette et à atténuer la cellulite.

10- Les huiles utilisées nourrissent et hydratent la peau, et lui apporte douceur et confort.

Les bonnes raisons de prendre soin de soi sont nombreuses, alors n’hésitez plus...

Aude de Plénitude Nature